Hallo ihr Lieben!

Der Sommer ist in vollem Gange und wir hoffen, ihr genießt die sonnigen Tage 🌴🌞. Wir möchten euch daran erinnern, dass diesen Sonntag etwas Besonderes auf dem Programm steht – Rolands Sommer-Live-Training um 11 Uhr! 🎉🚀

🕚 Veranstaltungsdetails:

• Datum: Sonntag, den 27.08.2023

• Uhrzeit: 11:00 Uhr

• Ort: Im Banner, wo ihr sonst das Sonntags-Training findet

• Körperbereich: Ganzkörpertraining

In diesem Live-Training dreht sich alles um die Prävention von Schmerzen und die Kraft von Dehnübungen für euren Körper 🧘‍♂️. Roland wird euch durch eine Reihe von Übungen führen die euch helfen, schmerzfrei zu werden oder bleiben und euren Körper beweglich zu halten.

📌 Teilnahme:

1. Klickt einfach auf den Banner ganz oben, wo ihr normalerweise das Sonntagstraining findet.

2. Sorgt dafür, dass ihr ein paar Minuten vor Beginn da seid, um euch einzurichten und sicherzustellen, dass eure Technik funktioniert.

3. Lächelt, habt Freude und tut eurem Körper etwas Gutes!

Wir freuen uns auf euch und sehen uns um 11 Uhr! 🤸‍♀️🌟

Liebe Grüße
Joanna

P.S. Falls ihr es nicht live schaffen könnt, keine Sorge! Wir werden die Aufzeichnung für euch bereitstellen, sodass ihr die Session später noch verfolgen könnt. Die Aufzeichnung wird erst ein paar Stunden später online sein. 😊
Das reguläre Sonntags-Training wird diesen Sonntag dementsprechend ausfallen, und nicht schon um Mitternacht verfügbar sein.