Die Augenübungen haben mir total gut getan. Ich hatte das Gefühl , ich könne danach noch besser meine Bettlektüre lesen …

Ach ,und übrigens , Roland: gut , dass du nun zwei Yogamatten übereinander gelegt hast , dann klappt‘s vermutlich besser mit dem Druckschmerz…..😂Danke, dass du uns bis in deinen México-Urlaub ,mitgenommen hast‘….! Grüße aus Kassel, Heike