Hallo L&B Team,

bin noch neu hier und suche zusätzlich zu den spezifischen Übungen eine allgemeine Routine mit ca 15min, die man nach dem Sport (Spinning oder Kraftsport) machen kann. Gibts sowas schon?

Falls nicht wäre es vieleicht ein Wunsch ans L&B-Universum 😉

Gruß Sakon

P.S. ich finde die App sehr gelungen!