Hallo Roland
Ich war jetzt zwar eine Zeitlang ( 14 Tage krank ) gewesen und konnte an Übungen nichts richtiges machen, aber irgendwie habe ich immer irgendeine Art von Dehnübungen gemacht wenn es ging . Die Dehnübungen mit dem Knieretter waren mir am liebsten und sonst noch so leichte Übungen die mir möglich waren .
Regina
Oktober 22, 2023
