Seit unserer Pensionierung betreiben mein Mann und ich eine kleine Hobbylandwirtschaft mit Schafen und Obstbäumen - meist am Hang. Diese Tätigkeit verlangt viel von Rücken und Gelenken. Wir haben uns immer sportlich betätigt, aber es fehlte oft die Zeit für regelmäßige Besuche im Fitnessstudio. Per Zufall bin ich auf die Liebscher&Bracht-App gestoßen und ich kann mir nun einteilen, wann die die Übungen mache, die im Übrigen ganz hervorragend erklärt werden.
