Hallo und schönen guten Morgen!
Gerne teile ich mal meine Erfahrung. Ich bin begeistert seit meinem Gratistraining im März 2022 dabei und finde das tägliche 7min-Training einfach genial um den Ausreden des Nichtstun zu entkommen, eine tolle Idee.
Dennoch habe ich eine Frage, könnte man etwas mehr Übungen für die Beine einbauen? Ich für mich habe das Gefühl, dass den Beinen zu wenig Aufmerksamkeit gegeben wird.
Liebe Grüße A.
