CH  bzw. Rike Hallo, gibt es vielleicht Übungen für einen schwachen Beckenboden oder welche die nebenbei auf ihn wirken? Ich denke ,dass er bei Rolands-  und den Therapeuten-Übungen Schmerzen verursacht. Ich habe einen Leistenbruch, bei dem eine Ärztin meinte, der müsse zunächst nicht operiert werden. Und jemand, der es wissen müsste, meinte, einen Leistenbruch bekäme man nur bei schwachem Beckenboden.

Wie kann ich bei der Therapeuten-Montags-Fragerunde  meine Frage stellen? Mein Cursor findet keine Schreibstelle. Habe keine social media Praxiserfahrung und stelle mich da wohl sehr blöd an.Sorry und vielen Dank für eure evtl.Hilfen!