Wärmeroller
Hallo in die Runde.
Hat schon jemand Erfahrung mit dem neuen Wärmeroller mit MSM?
Die Idee und die Handhabung klingen gut.

Danke im Voraus
Sue

Ischias challenge
Warum muss man sich zu der challange anmelden? Ich habe doch ein Abo, dann sollten die Übungen zugänglich sein.
Lg Isabella

Hallo,
Wollte mich zur ISG Ischias Challenge anmelden. Die Anmeldung (Button) führt leider nur zur Werbung /Warenkorb für die neue Matratze.

Guten Tag,
ich bin 63 Jahre alt und habe körperlich eigentlich keine Beschwerden. Mein Hauptproblem, welches ich schon über 30 Jahre habe sind meine Unterbeine. Alles was sich unterhalb des Knies befindet, ist total druckempfindlich. Als wenn ich überall blaue Flecken habe. Meine Beine und die Knie sind auch fleischiger im Verhältnis zum normalgewichtigen Körper. Gibt es hier Übungen oder Tipps, die für mich hilfreich wären?
Vielen Dank!

Liebes Team von L&B,
ich habe beim staubsaugen, fegen und wischen immer Schmerzen im unteren Rücken.
Mache regelmäßig hier die Übungen mit und trotzdem immer noch diese Beschwerden.
Ich muss dazu sagen dass ich eine leichte Skoliose zwischen dem 2.-4. Lendenwirbel habe, die mir aber sonst keine Probleme bereitet.
Was kann ich tun? Hilft da der Rückenretter? Ich habe einen.
Lieben Gruß und danke für eine Antwort,
Doris

Hallo, ich würde gerne wissen, ob die Übungen auch bei Polyneuropathie helfen können und wenn ja, wie weit sich die Symptome verringern lassen.

Hallo, seit einer von euren Übungen für die Arme/Ellenbogen im Dezember habe ich an beiden Ellenbogen oben außen Schmerzen beim Ausstrecken und Beigen und Anheben von Dingen.
Leider gehen diese Schmerzen nicht wirklich weg.
Was könnte ich tun?
Liebe Grüsse

Hallo zusammen gibt es Übungen bei Neuropathie in Beinen und Füssen zur Linderung von Schmerz? Danke für euer Feedback.