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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Februar 15, 2024

Leider kann ich mir kein Tagestraining mehr anschauen. Andere Übungsvideos schon. Hat noch jemand dieses Problem?

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Februar 15, 2024

Wie lang dauert das noch. Das stört ungemein!!!

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Februar 15, 2024

Ich bitte darum die Push Nachrichten im Minutentack zu unterlassen.

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Februar 15, 2024

Bitte, wie schaltet man diese Nachrichtenflut ab. Bin schon seit Jahren dabei und benötige keine Aufforderungen und Angebote.

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Februar 15, 2024

Auf Grund der unsinnigen Narichtenflut habe ich die Mitteilungen der APP abgeschaltet!
Warum macht Ihr bei dem Narichtenwahn mit, Eure App ist gut genug, um das nicht nötig zu haben!
Gruß. Kai

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Februar 15, 2024

Ich bin auch seit 2 Wochen angemeldet ,habe mir auch das Tagebuch ausgedruckt.es sollte doch heute am 15.2. starten! Bekomme auch kein link zum starten.schade ,möchte gerne loslegen

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Februar 15, 2024

Warum bekomme ich über die App andauernd Nachrichten gesendet. Habe bestimmt schon 20 Stück bekommen, sogar vom Neujahr

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Februar 15, 2024

Hallo zusammen,
ich bekomme auch die Nachrichten, jetzt mal geschaut, was man dazu schreibt und bin entsetzt über die harsche Wortwahl in so mancher Email.
Niemand von uns kann von sich behaupten, dass er perfekt ist und noch nie einen Fehler gemacht hat.
Höflich drauf hinweisen ist eine Sache. Aber auch hier kann im Verlauf sehe, dass andere auch die Nachrichten erhalten, also könnte ein Systemfehler vorliegen. Dies wurde ja dann auch kommuniziert.
Eine andere Sache sind verbale Entgleisungen. In jeder Minute, wo man sich über Sachen aufregt, verpasst man Minuten, in denen man nicht sauer ist, bzw entspannt ist.
Wir dürfen eine ganzheitliche Sicht auf unseren Körper inkl Muskeln nicht vergessen, was Ärger mit uns macht.
Was ich meine ist Nachsicht, Umsicht mit anderen, aber auch eigene Achtsamkeit.
Also im Grunde das was Reszilienz heißt.
Alles gut.

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Februar 15, 2024

Ich habe mich für den TV Dreh beworben und bisher noch kein Feedback. Findet der Dreh statt? 🙄

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Februar 15, 2024

Bitte Ruhe, hier kommen auch ständig neue Nachrichten. Schalte Euch erstmal stumm.

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