Danke für die Antworten!

Guten Morgen, das war reine Übung vom Lifetraining oder? Ich war gestern nur beim Sonntsgstraining dabei und zu Anfang leicht verwirrt.

Ich trainiere jetzt seit Ende Juli 2025 und habe zum ersten Mal so richtig Muskelkater vom Sonntagstraining gestern. Den bekomme ich sonst nur, wenn ich länger nicht im Fitnessstudio war.

Tolle Übungen! Ich laufe seit einiger Zeit oft mit Barfußschuhen.

Gibt es diese Sequenzen auch in der App?

Ring tolle Übung. Allerdings muss ich mir eine dicke Decke unter das Knie legen, das am Boden ist.

Das hat gut getan. Statt Schlaufe kam heute das Hotelhandtuch zum Einsatz. 😉

Kirsten Dieses Jahr haben wir keinen eigenen Baum, weil wir auf Reisen sind. Aber zuhause hatten wir auch immer eine Kombination aus Lichterkette und echten Kerzen.

Guten Morgen,

Das neue Setting gefällt mir!

Die Beschreibung, nach welcher Seite der Bogen geöffnet ist, hat mir geholfen.

Einen guten Wochenstart!

Mit der Rolle bekomme ich die Leiste gar nicht auf den Boden. Ich habe recht kurze Beine und der Hebel reicht irgendwie nicht aus. Ohne klappt die Übung prima.

Bei mir läuft es auch nicht und ich habe mir auch ein anderes Video gesucht. 🙏