Super Schulterübung, Seit 10 Jahren nach (Op.Hautkreps mit Lymphknoten unter dem Arm) hatte ich Probleme, auch Nervenschädigung.keiner konnte helfen. Aber dank der Übungen tut sich ganz langsam etwas. Ich bin Zufrieden

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

Sep 25 at 11:58 AM

Ich finde die Motivation sehr gut, die Mischung gefällt mir au c h. Habe seit 20 Jahren ein Schmerz Syndrom. Langsam arbeite ich mich ran. Ich habe noch viel zu u tun. Aber ihre Üb u ngen sind gut

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Kommentiert am 17.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 17 at 03:40 PM

Die Atemübungen bitte nochmal erklären

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Kommentiert am 15.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 15 at 08:08 AM

👍

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Kommentiert am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 14 at 02:48 PM

👍