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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1004 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25

24. September, 21:16 Uhr

✅️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 22.09.25

22. September, 14:13 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie| Samstag | Training des Tages | 20.09.25

20. September, 09:43 Uhr

Heute hat bei mir nicht alles funktioniert. Aber versucht!

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25

19. September, 15:10 Uhr

Herrlich die Übungen heute✅️✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 18.09.25

18. September, 16:31 Uhr

✅️✅️ Krampf bekommen.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 17.09.25

17. September, 12:18 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 16.09.25

16. September, 15:55 Uhr

Geschafft

✅️✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 15.09.25

15. September, 11:50 Uhr

Heute habe ich rechts und links nicht richtig!✅️✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

14. September, 09:24 Uhr

Danke ✅️✅️

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 12.09.25

12. September, 17:28 Uhr

Die tolle Motivation bringt es. Danke! ✅️✅️

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