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Bruno Pohl

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70 Kommentare

Beantwortet am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 09:36 Uhr

Dranbleiben Klaus D.
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Kommentiert am 11.02.23 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 09:32 Uhr

Ich mache Rolands Übungen morgens regelmäßig. Ich mache zusätzlich au noch Beintraining gegen meine ISG Probleme. Trotzdem lässt die Wirkung immer bald wieder nach!
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Kommentiert am 05.02.23 - Sonntags-Training

05. Februar, 09:21 Uhr

Danke, wunderbar die Reise durch den Körper! Ich brauche vor allem Übungen für mein „Fahrgestell“, weil ich es aus Unkenntnis mein Leben lang vernachlässigt habe! Allen einen möglichst Schmerzfreien Sonntag!
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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 13:42 Uhr

Für diese Übung muss ich mich erst vorbereiten, so verkürzt sind meine Muskeln! In der heißen Wanne ginge das.
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 10:19 Uhr

Genau das Wundermittei gegen meine ISG Probleme! Danke Roland danke!!!
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 10:18 Uhr

Suuper
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Beantwortet am So registrierst du dich in der App

08. Januar, 09:05 Uhr

Ich denk mal, eine Stunde Life ist besser, ansonsten nimmst du einfach einen ehemaligen Sonntagmorgen!
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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 12:01 Uhr

Ein Siel ist eine regulierte Flussmündung ins Meer, die bei Niedrigwasser das Wasser ablaufen lässt, bei Hochwasser jedoch absperrt! Greetsiel, Neuharlinger, Bensersiel. Gibt’s auch in Nederland, Delftziyl
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Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 14:21 Uhr

Selbe Zeit, selber Ort…
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 09:07 Uhr

Allen einen guten Rutsch in ein glückliches und schmerzarmes Jahr 2023! Ich war vorgestern faul und habe meine Übungen nicht gemacht: und so hatte ich Schmerzen! Gestern habe ich geübt und fühlte mich den ganzen Tag pudelwohl! So soll es das Ganze Jahr sein!
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