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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1601 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Neujahrs-Training | 04.01.2026 | Aufzeichnung

04. Januar, 21:10 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍

beide Sonntagstrainings gemacht. Super! Dankeschön! 🤗

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining (Archiv) | 04.01.2026

04. Januar, 07:04 Uhr

✅ 👍 Sehr gut! Dankeschön!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 03.01.26

03. Januar, 05:33 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 05:32 Uhr

✅✔️ 👍 die Bögen machen richtig Spaß! 😃

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 05:48 Uhr

✅✔️ 👍 einen schönen Neujahrstag wünsche ich Allen!!! 🫶

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 06:03 Uhr

✅✔️ 👍 Einen guten Rutsch und alles Gute für 2026 wünsche ich Roland, dem gesamten Team und Allen die hier mitmachen. 🍀🍀🍀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 30.12.25

30. Dezember, 06:45 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 29.12.25

29. Dezember, 06:17 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 06:09 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍 Dankeschön! Hat wieder sehr gut getan! 🤗

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 27.12.25

27. Dezember, 05:48 Uhr

✅✔️ 👍 danke für die Erklärung zu dieser Atemtechnik.

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