Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

20. November, 07:32 Uhr

✅✅ 👍 Nach gut acht Wochen Zwangspause trainiere ich seit ein paar Tagen wieder mit. Leider habe ich die endgültige Diagnose meiner Fahrradsturzverletzungen erst sehr spät erfahren, da nach Ausschluss von Brüchen (Knie, Ellbogen und Schulter) immer nur von starken Prellungen ausgegangen worden ist. Jetzt: Schulterverletzung. OP alternativlos. Endlose Wartezeit dafür. Ich bin ganz schön eingerostet. Aber, das Gute: Einmal mehr merkte ich, wie wertvoll dieses Training ist. 🤗Natürlich kann ich nicht alles mitmachen. Aber was möglich ist, wird gemacht. Ohne dieses Training geht’s echt nicht! Danke Roland und dem ganzen Team. 🙏🏼👏

19. November, 10:38 Uhr

✅✅✅✅😃 👍war super und sehr informativ! Dankeschön!

18. November, 07:30 Uhr

✅ 👍 „Keine Krise kriegen, wenn’s nicht geht.“ 😂

17. November, 08:57 Uhr

✅ 👍

16. November, 07:49 Uhr

✅ 👍

15. November, 16:08 Uhr

✅ 👍

19. September, 20:18 Uhr

Lieben Dank, Janet! Ja, Geduld wird’s brauchen. Ziel: L und B Training und Radl fahren. 🥳👍

19. September, 20:15 Uhr

Gute Besserung, Tamara! 🍀

19. September, 20:14 Uhr

Dankeschön, Micheline! Definitiv steige ich wieder aufs Radl! 🤗

19. September, 20:12 Uhr

Danke, Werner! Ja. Momentan müssen die Schwellungen zurückgehen. Prellungen dauern. . . Aber sowie es geht, fange ich wieder an. 👍