Beitreten

Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1605 Kommentare

Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

29. November, 11:16 Uhr

✅ 👍

Antworten

Beantwortet am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

28. November, 14:17 Uhr

Dankeschön, Levon! 😊

Antworten

Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

28. November, 11:39 Uhr

✅✔️ 👍 Ich habe die Haken nicht ganz verdient. Vor allem bei der ersten Übung hapert es wegen meiner Schulterverletzung. Aber ich mach mit was geht.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 27.11.23 - Training des Tages mit Roland

27. November, 10:06 Uhr

Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 10:32 Uhr

✅✅✅✅✅✅😃 👍 Dankeschön!

Antworten

Beantwortet am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 09:43 Uhr

Das ist sehr schön gesagt, Nathalie! 👍 Da schließe ich mich sehr gerne an. 🙏🏼

Antworten

Kommentiert am 25.11.23 - Training des Tages mit Roland

25. November, 08:01 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Beantwortet am 20.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 15:01 Uhr

Dankeschön Joanna! 🤗 Auch aus dem Negativen kann man was Gutes gewinnen. Jeden Tag mache ich Atemtraining nach Wim Hof und anschließend das Liebscher und Bracht Training. Danach geht es mir sofort viel besser. Das war nach wochenlangem Pausieren der totale Aha Effekt. Die Erkenntnis: Sehr, sehr wertvoll. 🙏🏼

Antworten

Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

24. November, 10:20 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am 23.11.23 - Training des Tages mit Roland

23. November, 06:10 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten