Ingrid D.

Alle

Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 04 at 06:43 AM

👍 meine ungeliebtesten Übungen sind die, bei denen man sich mit den Armen - Händen abstützen muss. Ich schaffe das kräftemässig immer noch nicht. Außerdem habe ich etwas Angst um meine Handgelenke, mit denen ich schon Probleme hatte. Ich stoppe das Video deshalb öfter und mache nach einer kurzen Pause weiter.

Antworten

Beantwortet am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 10:22 PM

schon zwischen 6.15 und 6.30 Uhr aus dem Haus muss, schaffe ich es in der Früh oft nicht. Manchmal wird es spät, so wie heute. Motivation ist Roland pur! Aber vor allem auch der extrem positive Effekt der Übungen hat mich total überzeugt. Das Training hat Suchtfaktor und ich bleibe definitiv dran. Täglich!

Antworten

Kommentiert am 03.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 10:17 PM

👍 Ich bin immer dabei! 😊 Und das seeeehr gerne. Ich habe keine besondere Routine und trainiere zu unterschiedlichen Zeiten. Da ich morgens schon im 6.15

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 02.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 02 at 09:21 PM

👍

Antworten

Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

Jan 01 at 09:26 PM

👍 super! Dankeschön!

Antworten

Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 31 at 05:51 AM

👍Dankeschön Roland und dem gesamten Team für Alles! Viel Glück und Gesundheit für 2023 wünsche ich euch und allen Mitsportlern! 🍀🍀🍀🤗