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Ingrid D.

Alle
0 Beiträge
828 Kommentare

Kommentiert am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 02 at 05:51 AM

✅ Roland sagt hier bei der ersten Übung beim Dehnen: „lass dir Zeit.“ Aber genau dies fehlt: ZEIT. Weniger ist mehr. Der Effekt ist bei mehr Übungen in der gleichen Zeit leider nicht mehr der gleiche.

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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 05:35 AM

✅ 👍

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Kommentiert am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 07:12 PM

✅ 👍

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 06:07 AM

✅ 👍
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 06:07 AM

✅ 👍 wie es vorher war, war es sehr gut. Gutes braucht man nicht verändern. Für dieses MEHR finde ich, sind sieben Minuten zu kurz.
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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 26 at 06:06 AM

✅ 👍
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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 25 at 08:05 AM

✅ 👍
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Kommentiert am 24.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 24 at 06:15 AM

✅ 👍
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

Apr 23 at 11:16 PM

✅✅✅✅✅✅😃 👍 war super! Dankeschön!
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Kommentiert am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 22 at 05:46 AM

✅ 👍 seeehr effektiv! Dankeschön!
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