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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1600 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 30.07.26

30. Juli, 07:05 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 29.07.26

29. Juli, 06:54 Uhr

✅✔️ 👍 das Jogging für den Kiefer hat sehr gut getan! 😅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 28.07.26

28. Juli, 07:33 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 7

27. Juli, 22:23 Uhr

✅ 👍 sehr gut! Dankeschön! 😃

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 13:10 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 6

26. Juli, 08:27 Uhr

✅ 👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.07.26

26. Juli, 08:13 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍 super Sonntagstraining! Dankeschön! 🤗

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 5

25. Juli, 08:51 Uhr

✅ 👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 08:37 Uhr

✅✔️ 👍 ich vermisse die drei langen Dehnungen. Heute waren sie sehr kurz. Ich mache sie länger: Drei mal 10 Sekunden und danach kurz und schneller.

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Kommentiert am Gemeinsam-stärker-Challenge Tag 4

24. Juli, 08:30 Uhr

✅ 👍 sehr gut! 😃

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