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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1606 Kommentare

Kommentiert am 26.09.22 - Training des Tages mit Roland

26. September, 06:06 Uhr

👍
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 22:42 Uhr

Ich finde die Mischung macht’s. Dann wird’s nicht langweilig. Die Ansagen waren heute sehr konkret. 👍 Aber egal wie du es machst: Es ist immer toll und wertvoll. Dankeschön!!!
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Kommentiert am 24.09.22 - Training des Tages mit Roland

24. September, 22:07 Uhr

👍
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Beantwortet am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 13:59 Uhr

Auch das kann ich bestätigen! Ich bin 5.5 Monate dabei.
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Beantwortet am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 13:56 Uhr

Das kann ich nur bestätigen! 👍
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Kommentiert am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

23. September, 06:28 Uhr

👍super!
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Kommentiert am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

22. September, 06:12 Uhr

👍
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Kommentiert am 21.09.22 - Training des Tages mit Roland

21. September, 21:58 Uhr

👍
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Kommentiert am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

20. September, 19:33 Uhr

👍
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Beantwortet am 16.09.22 - Training des Tages mit Roland

16. September, 22:04 Uhr

Nein. Umgekehrt. Fuß und Rumpf gehen zusammen. Also Fuß nach hinten und Rumpf nach vorne dehnen. 😉
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