Beitreten

Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
1600 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.04.26

19. April, 15:18 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍 ja, der Sonntag war intensiv. Beide Trainings gemacht. Hinterher ist man ein anderer Mensch! 🤗Lieben Dank für die doppelte Ration!!!

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26

18. April, 22:18 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 08:29 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 20:00 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 22:12 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 17:06 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 22:19 Uhr

✅✔️ 👍 super Variante! Ich hab’s mir gestern schon gedacht. Diese Übung kann ich sehr gut gebrauchen.😃

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 18:10 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍Sehr gut! Dankeschön! 🤗Infos immer gerne.

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 22:51 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten

Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 05:50 Uhr

✅✔️ 👍

Antworten