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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
1606 Kommentare

Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 09:02 Uhr

✅ 👍
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 15. März um 19:00 Uhr // Christian Gut // Unterarm, Handgelenk & Hand: angesteuert & gedehnt

24. März, 00:05 Uhr

Super! Ich bin begeistert! Meine Handgelenke und Finger sind total locker. Dieses Training kommt sofort zu meinen Favoriten. 👍😃Dankeschön!!!
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Beantwortet am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 10:35 Uhr

Hallo Claudia! Die angegebenen Hilfsmittel wurden dieses Mal nur für die Alternativübung gebraucht.
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 05:57 Uhr

✅ 👍
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Kommentiert am Mittagspausen-Motivation 💪

22. März, 13:33 Uhr

Ist schon erledigt! Aber noch kein Ende in Sicht. Bei mir gehts den ganzen Tag weiter. Jede Gelegenheit wird genützt. 😁Z.B. Hände und Finger kann ich immer mal zwischendurch dehnen.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 05:43 Uhr

✅ 👍
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Kommentiert am Ganzkörperroutine | Tägliche Übungen für mehr Beweglichkeit | 15 Min

21. März, 22:24 Uhr

Sehr gut! Dankeschön! 😃👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Juni 2022 // Petra Müller // Locker-flockig in Händen & Füßen

21. März, 17:55 Uhr

Ganz toll! Dankeschön! 😃👍
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Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 08:30 Uhr

✅ 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Im Advent einmal durch den Körper dehnen

20. März, 09:00 Uhr

Sehr gut! Dankeschön! 👍😃
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