Beitreten

Roswitha K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
22 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Von Kopf Bis Fuß

07. August, 09:48 Uhr

Wunderbar diese Ganzkörperübungen.Mein Brustkorb hat sich geöffnet und das ist ein gutes Gefühl. Überhaupt liebe ich diese Übungen und bin, als Rentnerin, täglich abwechselnd dabei. Danke! Gruß Roswitha

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juli 2023 // Christian Gut // Ganzkörper Flow

06. August, 10:15 Uhr

Prima Christian. Macht einfach Spass mitzumachen. Ich bin immer gerne dabei.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2023 // Christian Gut // 2. Quadrant Total (Rumpf)

22. März, 10:00 Uhr

Prima!!!! Kommt auf jeden Fall zu meinen Favoriten. Christian ich bin bei dir so gerne dabei. Motivation kein Problem. Von mir aus brauchts keinen Timer. Danke Christian!
Antworten

Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

08. März, 09:24 Uhr

Bin drei Tage später dabei, war wieder prima! Vorallem Rolands Sonnengruß!
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 24. Januar 2023 // Christian Gut // Rücken angesteuert & gedehnt

05. Februar, 10:21 Uhr

puh.....für mich war es anstrengend. Werde es aber auf jeden Fall unter Favoriten speichern.
Antworten

Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 10:37 Uhr

Danke, danke..... seit knapp 1 Jahr bin ich dabei und meine größte Motivation ist die Linderung meiner Schmerzen und die wieder gewonnene Beweglichkeit. Ich bin 70 Jahre alt und bin jeden Tag dabei !!!
Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Dezember 2022 // Christian Gut // Von Fuß bis Kopf im Flow

16. Januar, 10:58 Uhr

Das hat mir besonders gut gefallen. Danke Christian!
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Oktober 2022 // Christian Gut // Unterer Rücken-Gesäß-Hüfte

16. Dezember, 09:45 Uhr

Hallo Christian, mein Mann und ich sind beide Ü 70 und sind ganz glücklich, dass wir bei deinem Training mithalten und große Fortschri.tte machen. Wir haben auch so ein sicheres Gefühl dank deiner ausführlichen Beschreibung. Herzlichen Dank! Roswitha und Helmut
Antworten

Kommentiert am 28.08.22 - Sonntags-Training

19. Oktober, 09:24 Uhr

Alles prima! Ich kann mit meinen 70 Jahren gut mitmachen. Allerdings brauche ich länger um von einer Übung zur anderen zu kommen. Macht nichts.... ich bleib dabei. LG Roswitha
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. September 2022 // Christian Gut // Becken-Hüfte-Gesäß gerollt & gedehnt

02. Oktober, 11:18 Uhr

Ach ja...und ich fühle mich bei der Rollmassage noch sehr unsicher ob ich an der richtigen Stelle bin. Kreuzbein.... Steißbein....vielleicht könnten Sie da für die Unwissenden noch etwas Nachhilfe geben.
Antworten