| Liebscher & Bracht

Marion Witte

Berlin, Deutschland

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Kommentiert am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 07 at 05:31 PM

Danke, Roland! Ich kann nicht hängen! Ich schaffe die Übung nur, wenn mein Becken den Boden berührt.

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Kommentiert am 02.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 06 at 05:46 PM

Oh Roland ! Ich kann mich nicht auf den Fersen absetzen! Wie soll ich mich dann nach hinter rüberbeugen?

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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

Jul 06 at 05:36 PM

Leider komme ich erst heute dazu, das Sonntagstraining nachzuholen. Es war sup! Danke Roland!

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Kommentiert am 29.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 29 at 11:51 AM

Übung

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Kommentiert am 29.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 29 at 11:50 AM

Sollen wir bei dieser Pbung auch lächeln?😜

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Beantwortet am 28.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 28 at 01:02 PM

Ja, so war‘s! Durchhalten lohnt sich aber trotzdem! Wünsche viel Power für ‚s nächste Mal!😉

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Kommentiert am 28.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 28 at 01:01 PM

👍🏻Danke!

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Kommentiert am 27.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 27 at 02:16 PM

Super! Ich habe nur immer ein Problem mit der Atmung bei den schnellen Anspannungen zum Schluss. Ich finde den Rhythmus zu schnell, bzw. weiß ich nicht, wie ich dann atmen soll. Das läuft nicht synchron.

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Kommentiert am 17.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 19 at 11:40 AM

Toll! Danke!

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Kommentiert am 14.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 14 at 01:02 PM

Mit dem Ton, das stimmt. Ein paar weiche Materialien im Raum würden schon helfen!

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