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Sila R. W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
88 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 14:25 Uhr

Die erste Seite war fuer mich genau richtig 🫶🏻
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Beantwortet am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 13:59 Uhr

Toll 👍🏻 da brauch ich noch mehrmals zum Ueben. Aber okay, wird mein Ziel sein 💪🏻
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Beantwortet am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 13:58 Uhr

Ja, habe auch gestaunt 😂👍🏻
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Kommentiert am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 13:57 Uhr

Super Uebung, vorallem der 2. Teil 👍🏻
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Beantwortet am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

12. September, 12:46 Uhr

👍🏻💪🏻
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Kommentiert am 22.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. August, 13:01 Uhr

Effektiv und lustig 💪🏻🫶🏻😂
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Kommentiert am 08.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. August, 12:10 Uhr

Dankeschøn 🙏🏻 ich verstehe nicht, warum das Video nicht gespiegelt gezeigt wird. Fuer das Hirn etc gut und auch etwas professioneller? 👀 🫶🏻
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Beantwortet am 04.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Juli, 17:05 Uhr

Oder auf you tube hat er auch Fersensporen-videos ☺️
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Kommentiert am 03.07.22 - Sonntags-Training

03. Juli, 11:52 Uhr

Dieses training tat mir richtig gut.👍🏻💪🏻🙏🏻 Das mit der Seite dehnen hab ich ausgelassen. Dafuer unterdessen Fersensitz ☺️
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Kommentiert am 20.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juni, 19:46 Uhr

Wuerde mich interessieren, wo man als Abonnent das Abo kuendigen kønnte
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