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Janet

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Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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245 Kommentare

Kommentiert am 28.06.23 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 07:54 Uhr

Hat heute wieder sehr gut getan! Unglaublich ist die stete Motivation, die Roland ausstrahlt, vielen Dank dafür! Haken gesetzt, yeah!

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Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 09:02 Uhr

Birgit Ja genau, so mache ich das auch!

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Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 09:02 Uhr

Karin,71 Oder es ist einfach zu einer GUTEN Gewohnheit geworden?! ;-)

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Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 09:01 Uhr

Birgit Dem schliesse ich mich an, Danke schön, Joanna!

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Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 09:01 Uhr

Maren 🧘🏻‍♀️Oder es ist einfach zu einer GUTEN Gewohnheit geworden?! ;-)

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Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 09:00 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht;-)

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Beantwortet am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 08:59 Uhr

Birgit SchliepHallo Birgit, Danke für den Hinweis! Stimmt, tut alles gut! ;-))

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Beantwortet am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 08:57 Uhr

Stefanie „Flip“Danke für den Hinweis auf das Video, gute Ergänzung!

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Kommentiert am 26.06.23 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 08:45 Uhr

War super, toller Start in die Woche, Danke!

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 10:15 Uhr

Vielen, vielen Dank für die heutige Reise durch den Körper und vor allem die letzten drei Minuten mit dem "Wort zum Sonntag", lieber Roland! Ich denke, dieses "Motivations-Wort-zum-Sonntag" ist insbesondere für Teilnehmer, die erst seit ein paar Wochen dabei sind, hilfreich. Noch eine Anmerkung: Durch Euren Jahreskalender ist es mir gelungen, die morgendlichen 7-Minuten-Übungen als weitere Gewohnheit zu etablieren! Sehr gut, damit habe ich einen "Guter-Vorsatz-für-das-neue-Jahr" umgesetzt! P.S. Smiley gemalt, juhu!

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