Janet in Liebscher & Bracht

Janet

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

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0 Beiträge

245 Kommentare

Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 08:33 Uhr

Haken gesetzt, yeah! Tut gut, sich wie ein ausgewrungener Lappen anzufühlen ;-)

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Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 07:29 Uhr

"Wie fühlt sich das an?" Arme lang bis zum Boden ;-) Bitte zu Übungsbeginn auch kurz die Beinposition beschreiben. Haken geschafft, Danke für diesen guten Start in den Tag!

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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

20. März, 07:52 Uhr

Danke für diesen guten Start in die neue Arbeitswoche!

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 09:36 Uhr

Ein grossartiges Rund-um-Programm, das so gut getan hat! Insbesondere die Fussgymnastik zum Schluss! Klasse, Danke für diesen tollen Start in den Sonntag.

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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 08:11 Uhr

Haken dran ;-) yeah ;-))

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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 10:00 Uhr

Hervorragende Übung für mich als PC-Arbeiterin und Maus-Schubserin!!! Da werden ungeahnte Defizite deutlich! Diese Übung kommt in meine Favoritenliste. Herzlichen Dank dafür, damit kann ich vermutlich einem Karpaltunnelsyndrom vorbeugen.

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Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

15. März, 07:36 Uhr

tolle Abwechslung!

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Kommentiert am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 07:51 Uhr

Toll!

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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

08. März, 07:47 Uhr

Einmal herzhaft aufgelacht bei diesem Reim, herrlich, tat genauso gut wie die Übung! Danke für diesen guten Start in den Tag!