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Janet

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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245 Kommentare

Beantwortet am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 11:22 Uhr

Empfinde ich ebenso: Die Beweglichkeit nimmt täglich zu, eines tolles Körpergefühl, Danke dafür!
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Beantwortet am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 11:21 Uhr

Schliesse mich dem an: Die Ansteuerungsübungen am Schluss sind eine sinnvolle Erweiterung, klasse!
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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

30. März, 11:19 Uhr

Tolle Übung, die sooo gut tut. Herrlich gelacht: "Zärtlich lächeln, sonst verliert man die Lust und kriegt 'nen Frust!" Mit diesen netten, kleinen eingestreuten Reimen verliere ich bei Deinen Übungen niemals die Lust, lieber Roland. Denn: "Immer, wenn wir lachen, stirbt irgendwo ein Problem!" Dank dafür an Dich und Dein Dich so gut unterstützendes Team. P.S. Dicken Haken gesetzt, jawoll!
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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 12:40 Uhr

Tolle neue Übung, und herrlich kombiniert mit Reimen, wunderbar! ;-) Haken gesetzt, Hippie!
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Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland

27. März, 07:55 Uhr

Guter Start in die neue Arbeitswoche, Danke! Haken gesetzt!
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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

25. März, 10:03 Uhr

Ungewöhnliche Übung, doch sehr gut! Die Dehnung war deutlich zu spüren und damit wurde klar, wo es hakt und eine Baustelle ist. Apropos Haken: 6. Haken gesetzt, yeah! ;-)
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Beantwortet am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 08:20 Uhr

Ich habe auch herzlich gelacht, auch das tut sooo gut!
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Beantwortet am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 08:19 Uhr

Hihi, genau! ;-)))
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 08:19 Uhr

Grossartige Übung, ist sofort auf meiner Favoritenliste gelandet! Danke für ein Laufen wie auf Wolken. Haken gesetzt, yeah! ;-)
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 06:21 Uhr

Den nächsten Haken verdient, jippie! Und ein Reim war heute auch dabei, wie schön! Sehr effektive Übung, klasse. Vorschlag: Auch beim Seitenwechsel kurz die alternative Übungsvariante im kleinen Fenster einblenden wie zu Beginn, nur kurz zur Erinnerung. Danke an Roland und das Team für diesen guten Start in den Arbeitstag!
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