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Elke M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
67 Kommentare

Kommentiert am 18.02.25 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 14:06 Uhr

Heutige Lernerfahrung:

Erst unangenehm, dann eine Erleichterung! 💪

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 08:39 Uhr

Heutige Lernerfahrung:

Kopf, Nacken und Hals fühlen sich jetzt viel beweglicher an! 😊😊

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Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 20:53 Uhr

Heutige Lernerfahrung:

Auch um 20:00 lohnt es sich noch, eine Ganzkörper-Einheit durchzuziehen!

😊😊😊

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Kommentiert am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 16:36 Uhr

Heutige Erfahrung: Zu Beginn steif, nach der Übung mehr Beweglichkeit.

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Kommentiert am 14.02.25 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 10:17 Uhr

Tag 10 ✔️ Fühlt sich gut an! Ich bleibe dran – auf in den nächsten Tag!

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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 16:45 Uhr

Erledigt ✅️
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Kommentiert am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 08:23 Uhr

Das war anstrengend, aber super. Fühle mich gleich besser. Roland du machst das wirklich gut und humorvoll. Danke dir. 🙂👍
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Kommentiert am 01.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

01. Juni, 05:27 Uhr

Ich merke, es wird besser. 👍
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