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Jennifer K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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37 Kommentare

Kommentiert am 16.7 Wirbelsäulen-Übung Boden – Dehnen

03. Oktober, 07:12 Uhr

Ich hab so mit der Halswirbesäule zu tun ich hoffe diese Übung hilft mir schnell Sie sehr gut !!

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Kommentiert am 17.09.24 - Training des Tages mit Roland

17. September, 06:53 Uhr

War sehr hilfreich!!!

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Kommentiert am 12.07.24 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 06:54 Uhr

Das war ja echt Krass ich habe gemerkt wo ich dringend dran arbeiten muss !!!

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Kommentiert am 19.3.2 Hüft-Knie-Rotation links – Dehnen

03. Juli, 13:33 Uhr

Diese Übung verstehe ich nicht!!!!

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Kommentiert am 20.06.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juni, 07:00 Uhr

Die ist blöd die Übung mir tun Megaa die Arme weh vom Aufstützen .....

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Kommentiert am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland

12. April, 06:30 Uhr

Die fand ich nicht gut die Übung !

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Kommentiert am 21.11.23 - Training des Tages mit Roland

21. November, 06:25 Uhr

Heute hat mir nicht gefallen!

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Kommentiert am 21.06.23 - Training des Tages mit Roland

21. Juni, 06:52 Uhr

Super Übung

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 07:08 Uhr

Die hat mir Heute nix gebracht.......

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Kommentiert am 04.05.23 - Training des Tages mit Roland

04. Mai, 07:09 Uhr

Gefällt mir gut verschiedene Übung könnte was länger sein ich mache gerne die Bodenübungen !
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