Meine Lieben!

Ich bin im 86 Lebensjahr und mache die täglichen Übungen immer mit , auch die Sonntagsübungen! Da ich aber an Polyneuropathie sei ca. 5 Jahren leide, habe ich auch erhebliche Schmerzen Vorallem in der Nacht! Speziell betroffen ist die linke Seite wo ich auch zu Beginn ein Bandscheibenvorfall hatte.Ich wandere auch jede Woche ca 3-4 Stunden meist natürlich mit Stöcken!

Meine Frage gibt es spezielle Übungen gegen die Polyneuropathie die Ratsamm sein könnten um meine Schmerzen zu lindern ???

Ich freue mich auf eure Nachricht! Wolfgang

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Auch am Abend war der Ton- Fehler noch nicht behoben!

Ich hoffe das dieses Sonntag Vidio wiederholt wird! Ich bitte darum!

Auch am Abend war der Ton- Fehler noch nicht behoben!

Ich hoffe das dieses Sonntag Vidio wiederholt wird! Ich bitte darum!