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Monika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
29 Kommentare

Kommentiert am 23.08.24 - Training des Tages mit Roland

23. August, 10:09 Uhr

Diese Übung habe ich heute gebraucht. Vielen Dank!

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 07:36 Uhr

Ja, LEBENSFREUDE spüre ich jeden Tag, wenn ich die Übungen mache. Danke lieber Roland und dem ganzen Team für euer Wirken. Roland, du bist ein toller Motivator!

Allen WUNDERvolle Ostern und herzlichte Grüsse aus der Schweiz.

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Beantwortet am 26.03.24 - Training des Tages mit Roland

26. März, 06:33 Uhr

Vielen für die Idee mit dem Schulterretter!

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Kommentiert am 28.05.23 - Sonntags-Training

28. Mai, 06:42 Uhr

Tolle Übungen.

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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

10. April, 10:40 Uhr

Erklärungen sind super! Bitte weiterhin machen! Vielen Dank.
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Beantwortet am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

19. März, 11:33 Uhr

Super Idee 💡 Herzlichen Dank an alle Beteiligten!
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Beantwortet am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 18:08 Uhr

Vielen Dank für den Hinweis, hab es mir gleich angeschaut!
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 05:38 Uhr

Ruhiger ist besser für mich.
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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 06:52 Uhr

Keine Umforstung!
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:31 Uhr

War super, dass es etwas ruhiger war!
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