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Robert

Mainz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1768 Kommentare

Kommentiert am 25.03.25 - Training des Tages mit Roland

25. März, 09:26 Uhr

✅☑️✅☑️

Antworten

Kommentiert am 24.03.25 - Training des Tages mit Roland

24. März, 08:27 Uhr

✅☑️

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Kommentiert am Anwendungsvideo ISG-Ischias-Retter Übung 1 auf dem Boden

24. März, 07:50 Uhr

✅💪

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Kommentiert am Anwendungsvideo ISG-Ischias-Retter Übung 3 auf dem Boden

24. März, 07:49 Uhr

✅💪

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Kommentiert am Anwendungsvideo ISG-Ischias-Retter Übung 2 auf dem Boden

24. März, 07:49 Uhr

✅💪

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Kommentiert am Hexenschuss? Keine Angst, so kannst du dir helfen

23. März, 13:00 Uhr

💪

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Kommentiert am 23.03.25 - Sonntags-Training

23. März, 09:08 Uhr

✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️💪👍

Ich benötige eine Übung um meinen Hexenschuss in den Griff zu bekommen

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 16.1 Wirbelsäulen-Übung – Dehnen

22. März, 15:59 Uhr

✅💪

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Kommentiert am 6.1 Lendenwirbelsäule – Rollen

22. März, 15:56 Uhr

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Kommentiert am 22.03.25 - Training des Tages mit Roland

22. März, 06:41 Uhr

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