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Robert

Mainz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1765 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 07:27 Uhr

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 08:04 Uhr

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Kommentiert am 27.2.2 Zehenbeuger-Übung links – Dehnen

04. April, 06:46 Uhr

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Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

04. April, 06:43 Uhr

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Kommentiert am 24.1.1 Waden-Übung rechts – Dehnen

04. April, 06:40 Uhr

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 06:26 Uhr

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 08:06 Uhr

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 06:23 Uhr

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Kommentiert am Tag 7 – Zusammenspiel im ganzen Körper 🔗

01. April, 05:55 Uhr

✅☑️👍 wir sitzen zu viel

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Kommentiert am Tag 6 – Stabilität aus Hüfte & Becken 🍑

01. April, 05:44 Uhr

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