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Robert

Mainz, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1761 Kommentare

Kommentiert am 24.1.1 Waden-Übung rechts – Dehnen

07. Juli, 07:28 Uhr

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Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

07. Juli, 07:26 Uhr

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Kommentiert am ISG & Ischias entspannen mit DIESEN zwei Übungen! 🙏

07. Juli, 07:15 Uhr

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Kommentiert am 5 Minuten-Ischias-Routine

07. Juli, 07:03 Uhr

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Dienstag | Training des Tages | 07.07.26

07. Juli, 06:44 Uhr

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 07:07 Uhr

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.07.26

05. Juli, 06:24 Uhr

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Kommentiert am 24.1.1 Waden-Übung rechts – Dehnen

04. Juli, 09:51 Uhr

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Kommentiert am 24.1.2 Waden-Übung links – Dehnen

04. Juli, 09:48 Uhr

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 09:25 Uhr

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