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Sieglinde H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
153 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 08:40 Uhr

Barbara Ehrler Danke für die Info.Kann man bestimmt nachlesenwas das genau ist und wo die Kurse angeboten werden.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 08:30 Uhr

Guten Morgen aus SanVito Lo Capo in Sizilien, die Übungen werden immer ausgefeilter und raffinierter. Danke lieber Roland. Euch allen einen wunderschönen Trag.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

09. Oktober, 08:35 Uhr

Grausam aber gut. Danke und schöne Grüße aus Sizilien.

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 07.10.25

07. Oktober, 08:08 Uhr

Toll

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25

06. Oktober, 06:41 Uhr

Perfekt. Das beste Leistetrainig aller Zeiten. 🙏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Juli 2022 // Christian Gut // Engpässe – Untere Extremitäten & Rücken

03. Oktober, 09:40 Uhr

Lieber Christian, das war phänomenal. Dankeschön.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Donnerstag | Training des Tages | 02.10.25

02. Oktober, 07:03 Uhr

Guten Morgen, das was erste Sahne.

🙏

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | Training des Tages | 01.10.25

01. Oktober, 08:56 Uhr

Wow! Das war eine ausgefeilte perfektionierte Diagonaldehnung.

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Kommentiert am Ganzkörper // 23. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

24. September, 07:33 Uhr

Das war sehr fordernd, aber jetzt fühle ich mich phantastisch. 🙏

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25

24. September, 06:42 Uhr

Moin, Moin, die Übungen werden immer ausgefeilter. Ich bin begeistert. 🙏

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