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Sieglinde H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
154 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25

24. September, 06:42 Uhr

Moin, Moin, die Übungen werden immer ausgefeilter. Ich bin begeistert. 🙏

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 16. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. September, 06:52 Uhr

Das war gut. Danke

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

23. September, 06:06 Uhr

Schönen guten Morgen, tolles Training. Danke.

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Kommentiert am Bleiben die Challenges dann weiterhin...

22. September, 19:37 Uhr

Danke für den Hinweis auf die Übungen zum Buch.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Heute nehmen wir uns Oberarme und Unterarme vor

20. September, 09:35 Uhr

Super, mir geht es schon viel besser. 🙏

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25

20. September, 08:28 Uhr

Tolle Übung. 🙏

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 16. September 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. September, 07:56 Uhr

Sehr gut. 🙏

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Kommentiert am Hallo zusammen, ich darf hier meine F...

12. September, 14:12 Uhr

Liebe Cornelia,

wie schön, dass es es deinem Mann und damit auch dir wieder besser geht. Gottseidank hat er über dich den Weg zu Liebscher-Bracht gefunden. Männer tun sich da manchmal besonders schwer.

Manchmal hilft’s ja, wenn der Schmerz groß genug ist.

Wer weiß, vielleicht wird er auch zum Fan.

Für die Zukunft wünsche ich euch viel Spaß beim täglichen Training.

Bleibt am Ball und genießt ein bewegliches und schmerzfreies

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 11. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. September, 06:44 Uhr

Danke. Die Übung am Boden war perfekt.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 08:46 Uhr

Gesundheitstipps ja gerne

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