Beitreten

Sieglinde H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
153 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 08:44 Uhr

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 08:39 Uhr

Guten Morgen, super Übung. Danke.

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.03.26

22. März, 07:42 Uhr

Das war heftig aber sehr gut. Danke Roland.

Antworten

Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 19. März 2026 // Jana Keukenbrink// Therapeutentraining

21. März, 07:45 Uhr

Ganz tolle Übung. Dankeschön

Antworten

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26

17. März, 08:19 Uhr

Hallo zusammen, das war wieder richtig gut. Ich bin schon fast süchtig nach den Übungen.

Habt einen schönen Tag.

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 07:59 Uhr

🐬 Danke Roland.

Antworten

Kommentiert am 7-Tage-Routine-Challenge

01. März, 22:26 Uhr

Hat gut getan. 🙏

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 07:14 Uhr

Klasse Übung. Danke.

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 04. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. Februar, 06:13 Uhr

Sehr anstrengend, hat sich aber gelohnt.

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 05. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

10. Februar, 05:07 Uhr

Tolle Übungen. Danke.

Antworten