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Sieglinde H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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153 Kommentare

Kommentiert am ✨ Eine neue Challenge steht in den St...

04. Juni, 18:12 Uhr

Supi, bin dabei.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 09:17 Uhr

Das war wieder ein sensationelles Trainig. 🙏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 28.05.26

28. Mai, 07:21 Uhr

Mein Gott war das gut. 🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 07:50 Uhr

Wunderbare Übung. 🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 19. Mai 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

19. Mai, 04:54 Uhr

Das war eine wunderbare Übung. Danke.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 07:14 Uhr

Hat gut getan. 🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26

28. April, 06:47 Uhr

Das war genial. Danke.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 08:42 Uhr

🦋🐬 Die Atemübung ist super. Danke.

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 04:23 Uhr

Das war sehr herausfordernd, aber gut 👍

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 08:51 Uhr

Einen schönen guten Morgen, ich bin jetzt gut sechs Jahre dabei und lerne meinen Körper immer besser kennen. Vielen Dank an Roland und das ganze Team und euch allen schöne Ostern.🐬🦋

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