Annelie H. in Liebscher & Bracht

Annelie H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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526 Kommentare

Kommentiert am 14.11.22 - Training des Tages mit Roland

14. November, 18:26 Uhr

Danke🙏 nun möchte ich, Roland, Werbung für die so gute Ausgabe „Leben“ (Brigitte) machen …sehr gute Interwies …ihr seid ein wunderbares Team …und schön-auch manch Privates zu lesen …und! wie ich schon schrieb : ich kann wieder joggen -(fast 2 Jahre lang konnte ich vor Schmerzen keine längere Strecken gehen !danke!

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Kommentiert am 10.11.22 - Training des Tages mit Roland

10. November, 23:01 Uhr

Lieber Roland , endlich! finde ich dich in einer Zeitschrift (Brigitte) …ein Artilel über Arthrose…M.Koch /am Mi.im Gesundheitsgespräch möchte (noch) nichts über deine Methode erfahren) -ich habe lange mit ihr telefoniert.

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Beantwortet am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 18:37 Uhr

Hallo Christine, ich bin überzeugt, wenn du diese Dehnungsübungen regelmäßig machst-wirst du keine Athrose im Knie- im Alter bekommen. Ich bin 68 und hatte heftige Arthrose! -Alle-auch Ärzte haben mir gesagt , dass mein regelmäßiges Joggen( 5 Marathon) mit -die Ursache ist -nun bin ich schon lange schmerzfrei - und! Jogge wieder! Herzlichst! Annelie

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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 20:02 Uhr

Bleib wie du bist -ich stimme ein-authentisch bleiben -das ist letztendlich befreiend -wenn man zu sich stehen kann

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Beantwortet am 25.09.22 - Sonntags-Training

27. September, 19:58 Uhr

😀

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Kommentiert am 20.09.22 - Training des Tages mit Roland

20. September, 22:41 Uhr

Wer nicht klar kommt -sollte sich einige Erklärübungen von Roland ansehen -dann läuft es super 👍🏻