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Annelie H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
526 Kommentare

Beantwortet am 10.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. August, 22:38 Uhr

Die Lust wird sicher kommen! Durchhalten
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Kommentiert am 03.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. August, 19:49 Uhr

2 PS natürlich täglich !! Für jedes Knie 5 min
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Kommentiert am 03.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. August, 19:41 Uhr

PS : NIE aufgeben!
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Kommentiert am 03.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

03. August, 19:40 Uhr

…ich hatte ! eine heftige Arhrose -mit Baker-Zysten(die Knie konnte ich nicht anwinkeln ! -nach (ungefähr) einem 1/2 Jahr waren beide Zysten verschwunden …und auch die Arthrose … ich bin schmerzfrei!
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Kommentiert am 07.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Mai, 12:38 Uhr

Ich freue mich auf die nächsten Übungen🤓
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Kommentiert am 26.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. April, 19:34 Uhr

Ich freue mich auf die nächste Übung ! DANKE !
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