Annelie H. in Liebscher & Bracht

Annelie H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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0 Beiträge

526 Kommentare

Kommentiert am 04.10.23 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 19:50 Uhr

✅✅😄

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Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 19:51 Uhr

Danke ✅

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Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

02. Oktober, 19:51 Uhr

✅✅🤗

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Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training

01. Oktober, 20:25 Uhr

Gemeistert -meinte ich😅

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Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training

01. Oktober, 20:24 Uhr

PS : 2019 konnte ich weder joggen noch Schwimmen (rechte Knie konnte ich nicht durchstrecken) …2020 habe ich Roland‘s Buch „Die Arthroselüge entdeckt …seitdem habe ich täglich mit zunehmender Begeisterung passende Übungen geneistert! ⭐️

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Kommentiert am 01.10.23 - Sonntags-Training

01. Oktober, 20:15 Uhr

Am Morgen -gejoggt -dann beim Schwimmen UND Sonntags-Training ! Der perfekte Sonntag 😀

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Kommentiert am 29.09.23 - Training des Tages mit Roland

29. September, 20:02 Uhr

✅✅👍🏻

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Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 19:51 Uhr

✅✅