Christel danke, liebe Christel 🫶

Tatsächlich fahre ich viel Rad um den Kopf dann wieder frei zu bekommen. Am nächsten Sonntag geht es zur Nordsee. 🌊🧜🏼‍♀️🪨7 Tage ausspannen und an hoffentlich nichts denken müssen 🍀🙏

Mir selber geht es soweit gut.

Ich hoffe,dass es dir auch bald besser geht mit deiner Problematik 🍀🙏🍀🍀.

LG 🙋🏼‍♀️ 🍀 🦋 🫂

Ich auch ,liebe Birgit. 🤣🤣.

Nach dem Sonntagstraining noch ein Röllchen genossen 👌🍀. Dann ist auch der Nacken gleich geschmeidiger bei der Radtour 🤗

Das war ein schönes ,wohltuendes Training. 🍀👍 Und jetzt " Rolle " ich mich zur Challange 🤗

Schönen erholsamen Sonntag wünsche ich euch allen 🙋🏼‍♀️🦋👋🍀

Moin, dann werde ich mich gleich mal zu meiner Matte " rollen" 😉. Das sieht gut aus . Und die Papakatzis haben Littledinie mal wieder super abgelichtet 📷🐱👍.

Die 1. Übung ist auch nicht so in meinem Kopf verankert.🤷🏼‍♀️. Es gibt einfach schon zu viele Perspektiven, die man zur Hüftdehnung machen kann. Ich bin in der Woche viel Rad gefahren ,da tun die Übungen sehr gut.

Dankeschön für die schöne Vorschau Dinie.

Die Rollenverteilung werde ich im Anschluss machen 😆.

Allseits einen schönen Sonntag🙋🏼‍♀️🦋🍀

Ja,den linken kann man soeben noch sehen, 🌈finde ich sooo, schön.

Ich habs noch geschafft. 👌👍

Fußball ⚽️ und Spaziergang hatten dann doch die höhere Priorität 😆.

War ein schönes Training . 🍀👌

Schönen Restsonntag euch allen 🫂🙋🏼‍♀️

Guten Morgen ihr Lieben

Lieben Dank für die schönen Zeichnungen Dinie. Das sieht gut aus . Wie ihr seht,muss ich erstmal meinen 3jährigen Enkel von meiner Matte locken. Er macht schon Sport 🤗😅.

Vllt macht er auch gleich mit.

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag .

Diese Temperaturen kann ich auf jedenfall besser haben . 😉

LG 🦋🍀🙋🏼‍♀️

Liebe Susanne, das kann ich mir vorstellen, das du gestaunt hast 😅.

Die sind auch zu putzig,sie zu beobachten. Dann hoffe ich ,dass es in deiner Gartennähe bleibt und du es noch eine Weile beobachten kannst. 🍀und es nicht dem Großstadtverkehr ausgesetzt ist.

Bei mir ,auf dem Platten Land, sind die süßen🐿

häufig in meinem Garten oder sogar im Wohnzimmer 🤭.

LG Resi 🙋🏼‍♀️🍀🦋

Hallo liebe Christel. Wie heißt es so schön...

Die Show muss weitergehen. Soweit geht's bei mir. Dankeschön 🤗

Du steckst wohl gerade auch nicht in guter Haut.😳🤔. Verfolge im Moment nicht alles🤷🏼‍♀️.

Ich mache zur Zeit auch nur die Tagestraining.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass es mir nicht so gut bekommt, wenn ich zuviel will oder mache. Jeder Mensch ist anatomisch anders. Daher mache ich jetzt soweit,wie es mir wirklich gut tut.🍀🙏

Das schwülheiße Wetter bekommt mir leider auch garnicht.🥵🥵 😏. Komischer Sommer 🫣🤷🏼‍♀️

Ich wünsche dir ,dass es dir baldmöglichst auch besser geht und du den richtigen Trainingsstand für dich findest. Gönn dir auch mal eine Auszeit. Alles Liebe Christel 🫂🙋🏼‍♀️🍀🦋