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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Kommentiert am 26.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

26. August, 14:25 Uhr

🖐
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Beantwortet am 25.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. August, 12:06 Uhr

Ok. Danke
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Beantwortet am 25.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. August, 12:04 Uhr

Danke,für den Tipp. Habe bisschen Sorge,da ich Bandscheibenvorfälle in Hws Einengung habe mit tauben Zeigefinger. Neurologie Termin habe ich auch noch. ...schönen Tag dir.🖐
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Beantwortet am 25.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. August, 07:49 Uhr

Und Arme auch 🤔
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Kommentiert am 25.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. August, 07:48 Uhr

Guten Morgen, mir kribbeln ganz doll die Hände bei der Übung. Schönen Tag euch allen 🖐
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Kommentiert am 23.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

25. August, 07:39 Uhr

🖐👍
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Kommentiert am 24.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

24. August, 11:10 Uhr

Guten Morgen zusammen. Meine Lieblingsübung. 🖐👍
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Kommentiert am 23.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

23. August, 08:26 Uhr

🖐🙋🏼‍♀️👍
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Beantwortet am 23.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

23. August, 08:26 Uhr

🖐🙋🏼‍♀️
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Kommentiert am 22.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. August, 13:58 Uhr

🙃😉🤭🖐😅
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