Beitreten

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
45 Beiträge
4594 Kommentare

Beantwortet am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 11:03 Uhr

Hallo,Iris mir haben die regelmäßigen Übungen " unterer Rücken ,Bauch, geholfen und das Rollen. Findest du hier unterm tagestraining runter scrollen. Bei weiter lesen ,siehst du wofür fue Übungen gut sind. LG
Antworten

Beantwortet am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 10:30 Uhr

Hallo,Markus. Ich wünsche dir viele gute Gedanken und Entschleunigung auf deinem Jakobsweg. 🍀🍀👣🚶‍♂️
Antworten

Beantwortet am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 16:20 Uhr

@ Jac ,geht mir ganz genauso wie dir. 🍀
Antworten

Kommentiert am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

02. Mai, 16:19 Uhr

✔️✔️👋🍀🦋
Antworten

Kommentiert am Dehnen auf der Arbeit....

02. Mai, 09:01 Uhr

🤣Super Dinie 👏 🍀🦋
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 20:43 Uhr

Genau,Madelaine. Das ist genau das richtige, was mir auch richtig gut tut.🙏👍 Und gleichzeitig entspannt trotz der Anspannung.🍀
Antworten

Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 17:19 Uhr

Dankeschön Blaubeere. Letzten 2km in Gewitter gekommen 😵‍💫. Ich bin froh gewesen, als wir im 🚗 saßen 🙏. LG
Antworten

Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 12:18 Uhr

Danke Jac 🍀💐🙋🏼‍♀️
Antworten

Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 10:40 Uhr

✔️Und gleich folgt der Maigang um Nord oder Südsee in Xanten. 🚶🏼‍♀️schönen bewegten 1 Mai euch 🍀🦋👋🌞
Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am Live-Training

01. Mai, 09:11 Uhr

Rauchzeichen 🔥und trommeln 🥁wäre doch auch was..... 🤭🙈. Oh man.......
Antworten