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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4594 Kommentare

Beantwortet am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 21:35 Uhr

👍🍀
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Beantwortet am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 18:34 Uhr

Hey,Renate. Und ich hab im Garten wie blöde geackert 💪🥵. Jetzt brauche ich auch sämtliche Übungen mich wieder hinzubekommen 😇 Genieße noch den Abend auf der Terrasse Renate. LG Resi 🍀🦋🤗
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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 18:30 Uhr

✔️x5schönen Abend euch allen 👋🍀🦋
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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 11:34 Uhr

✔️4🙋🏼‍♀️schönen Tag euch allen 🍀
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Kommentiert am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 18:40 Uhr

✅️Die Atmung tut wirklich gut. Mache das mehrmals. Mir hilft es auch bei meinem bws Problem in Kombi mit Bewegung, wie in der App .Zwerchfell Übung.
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Beantwortet am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 14:11 Uhr

Für meine Bws ist es ein Segen 🙏🍀
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Beantwortet am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 14:10 Uhr

🙈tja,ihr Lieben, da bin ich vllt schuldig 😉🤭. Auf Gemeinschaft Thema Bestellung von Susanne, hab ich das auch so aus Spaß angemerkt. 😁 Ich finde die Atemübungen super und mache sie regelmäßig.Meine Bws ust es sogar rin Segen. 🍀🍀🍀
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Beantwortet am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 14:04 Uhr

Freut mich, Birgit. 😉😁🍀🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 16:33 Uhr

Jaaaa,find ich auch 🥰🍀👍
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Beantwortet am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 16:31 Uhr

Liebe Renate, guten Appetit. Wir genießen jetzt auch nach unserer Wanderung einen Kaffee und Gebäck. 😉🍀🦋LG Resi
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