Birgit S. 🤣Ruhrpott Slang: Gespräch, oder quatschen, quasseln ...

Danke,dir auch liebe Bibo💫🙋🏼‍♀️

Haha, Birgit. 😆 Das hab ich mir wiederum gedacht🤣. Froschgrätsche war ja mal das Thema. Schönen 🕯 🕯 🕯 Advent

🫂

Hallo,Werner, das ist ja eine tolle Idee 🙏👍mit dem Knieretter unter die Füße. Ich kann die Zehen nämlich auch nicht richtig greifen 🫣😉. Danke für den Tipp 🙏🤗👋

Guten Morgen, das Training heute war wieder klasse 👍. An der Froschgrätsche gewöhne ich mich laaaangsam...😉und das ist wichtig,nichts zu forcieren.

Das tägliche Training ist für mich so wertvoll, wie Zähne putzen ( auch auf dem Knieretter🙏. ) . Die 8. Minute gehört auch dazu. 🐞

Wünsche allen einen schönen 3.Advent 🕯🕯🕯👋🦋🍀🧎🏼‍♀️

Guten Morgen in die Runde

Die Schöne Zeichnung der Vorschau macht Lust aufs Training 😍.

Aber erst noch ein Kaffee und Qätschken mit GG. Dann geht es los. 💪

Ich wünsche euch allen einen schönen besinnlichen 3.Advent 🕯✨️🕯✨️🕯✨️🫶

6✅️⚓️,danke, auch anstrengend. 👍🍀🙋🏼‍♀️

Wer hat an der Uhr gedreht.?...🎼😁

Du hast sowas von recht, Renate. Aber gut,dass wir dran bleiben. Gute Besserung und schönen 🕯🕯🕯. 👋🙋🏼‍♀️🍀

Danke ,Dir auch, liebe Christel 🕯🕯🕯🍀👋🙋🏼‍♀️

Anstrengend aber 👍 gut.

5✅️⚓️ 🍀👋