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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 12.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

12. Februar, 14:17 Uhr

Stimmt. Sagt mein Arzt auch....wer heilt hat Recht!
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Kommentiert am 12.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

12. Februar, 09:26 Uhr

Guten morgen, auch wenn es zieht,es tut gut. Positiv ist es auch, das das Gehirn mitdenken muss. Die Bemerkung von Roland kann ich bestätigen. Man nimmt den Körper immer mehr wahr. Bis morgen zum Training 🤗
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Kommentiert am 11.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

11. Februar, 07:17 Uhr

Guten Morgen, das tut gut 👍
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Kommentiert am 10.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

10. Februar, 08:42 Uhr

Walking
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Kommentiert am 10.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

10. Februar, 08:42 Uhr

Nach der Nordic Wallung Runde eine super Dehnung. 😊
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Beantwortet am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. Februar, 17:47 Uhr

Da geb ich dir recht. Fällt mir auch schwer ,gucken und machen..... 😅
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Kommentiert am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. Februar, 07:41 Uhr

👌💪
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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

06. Februar, 13:49 Uhr

Jetzt hat es funktioniert.
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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

06. Februar, 13:39 Uhr

🤗👌👍
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Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

06. Februar, 12:48 Uhr

Ich hatte komischer Weise ,das richtige Datum,aber das Training von letzter Woche. KA. Gerade erst konnte ich es abrufen.
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