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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 12.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. April, 08:10 Uhr

Das ist ja sehr erfreulich. Alles Gute weiterhin 👌🙋🏼‍♀️
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Kommentiert am 11.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. April, 08:27 Uhr

Uff,geschafft 🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am 10.04.22 - Sonntags-Training

10. April, 12:49 Uhr

Bestellung geht auf Rechnung, die du ganz normal überweisen kannst. LG in die Schweiz
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Beantwortet am 10.04.22 - Sonntags-Training

10. April, 12:45 Uhr

Ja,oder. Das Licht schien einmal so darauf,das es aussah wie ein 😇Schein 👌😁 Humor und Weisheit braucht halt Platz 🤗
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Beantwortet am 10.04.22 - Sonntags-Training

10. April, 12:43 Uhr

Über Email bekomme ich die Angebote
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Beantwortet am 10.04.22 - Sonntags-Training

10. April, 12:41 Uhr

Kann ich nachvollziehen, geht mir auch so. Aber das Bestellen, wenn du das Angebot bekommst ist wirklich einfach. Habe mir auch den Rückenretter und mehr bestellt. Schlaufe Nackenretter, medi Rolle....
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Kommentiert am 09.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. April, 15:06 Uhr

👌Bis morgen 🙋🏼‍♀️
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Beantwortet am 08.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. April, 16:47 Uhr

😁👌oh ja bitte
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Beantwortet am 04.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. April, 16:20 Uhr

🤔Ich achte nicht auf die Zeit....bei mir kommt der Krampf wenn das Bein mit Fuß nach hinten gezogen wird...dann vergeht er wieder noch während des ziehens. Sind nur kurze Krämpfe. LG
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Beantwortet am 04.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. April, 10:39 Uhr

Es geht ja darum,wie wir den Nacken,während der Übung am besten halten können.....
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