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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Kommentiert am 17.04.22 - Sonntags-Training

17. April, 11:37 Uhr

👌🖐Wünsche allen entspannte beschwerdefreie Ostern. 🐣🐥🐇🐰
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Beantwortet am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 17:57 Uhr

Situation. Das ist auch ein Grund, warum ich nicht auf anderen Medien Plattformen bin. Jeder kritisiert dort und wird immer unzufriedenen. Traurig. Und in diesem Sinne wünsche ich allen ,fröhliche, friedvolle Ostern.
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Beantwortet am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 17:54 Uhr

Jetzt mal ironisch......lassen eir alle mal die Kirche im Dorf 🙏man kann es nicht alles recht machen. Da ist es doch toll mit der App, das man das auch verschieben kann. Bitte nicht immer alles so empfindlich sehen. Vllt. Ist es auch deswegen im Moment so eine schwierige
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Beantwortet am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 17:48 Uhr

Das stimmt. Humor gehört dazu. Ansonsten einfach die Gedanken auf sich ziehen, wem es nicht gefällt.
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Kommentiert am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 09:35 Uhr

👌🖐
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Kommentiert am 15.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

15. April, 18:07 Uhr

😇👌
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Beantwortet am 13.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. April, 06:38 Uhr

Ein Nerv ist auch betroffen, der in den linken Finger als Taubheitsgefühl ausstrahlt
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Kommentiert am 13.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. April, 06:36 Uhr

Kommentiert am 13.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. April, 06:35 Uhr

Seit gestern weiß ich,das ihr 3 Bandscheibenvorfälle in der Hws habe. Darf ich das trotzdem weiter machen? Bewegung ist ja wichtig, bin mir aber nicht sicher ,wie weit es gehen darf. Suche noch für die Physio einen Liebscher und Bracht Therapeuten, der Zeit hat....
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Kommentiert am 12.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. April, 08:20 Uhr

Super nach der Runde Nordic Walking. Schönen Tag euch allen 🙋🏼‍♀️
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